Некоторая степень стресса является нормальной частью жизни и может служить толчком к действиям или изменениям.

Однако, если стресс является чрезмерным или хроническим, реакция на стресс может перегружать и наносить вред любой системе организма.

Причины стресса:

🍔Плохое питание: дефицит питательных веществ
(например, преобладание в рационе продуктов с высокой
степенью переработки, высокое потребление алкоголя).

🫨Личный стресс: неудовлетворенность собой, финансовые проблемы,
проблемы в отношениях с членами семьи, друзьями, на работе.

🦠Нарушение функций организма: травмы или болезни, например аллергия, кожные заболевания, заболевания щитовидной железы, хронические воспалительные заболевания. Детоксикация — медленная или быстрая детоксикация определенных нейромедиаторов или гормонов может привести к нарушению баланса гормонов стресса (например, СОМТ/МАО).

☢️Стрессоры окружающей среды: излучение, например от мобильных телефонов, рентгеновских лучей, микроволновых печей; пестициды,
промышленная и бытовая химия.